Est-ce que le yoga peut faire maigrir ?
Cette interrogation reste sans réponse pour beaucoup de personnes. Le yoga n’est aucunement une pratique miraculeuse pour perdre du poids. Néanmoins, il est utile pour donner de la vigueur au corps. La pratique du yoga renforce les muscles. Cependant, ce n’est pas facile de tenir sur du long terme, tout simplement parce que le yoga […]
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